Curso de Instrutor de Yoga Aula 16 Vídeo 1 Hatha Yoga e suas Variantes...
O Mestre Claudio Omar Velazquez nos ensina como é efetuada a montagem de aulas dentro do HATHA YOGA: Yoga Dinâmica, Percorridos balísticos e articulares, Yoga para Crianças e para Idosos, Vinyasanas de forma coreográfica e também a Yogaterapia e o núcleo central que são os asnas estáticos com permanência na postura.
Neste vídeo nos explica o funcionamento do Hatha e como ele é a parte mais fisica do Yoga.
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