Curso de Instrutor de Yoga Aula 5 Vídeo 2 Pratica dos Pranayamas
O Mestre Claudio Omar Velazquez nos ensina a prática do Pranayama e seu exercícios básicos dentro da parte HATHA do Yoga.
Executamos dirigidos por ele os respiratórios na aula e na prática pessoal.
Também explica detalhes sobre a preparação para a prática, horários e aspectos técnicos.
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