Curso de Instrutor de Yoga Aula 7 Vídeo 1 Teoria da Meditação Dhyana

O Mestre Claudio Omar Velazquez nos mostra nesta aula que é a Meditação, em que nos pode ajudar na nossa vida diária, como meditar, COMO FUNCIONA DENTRO DA AULA DE YOGA, ás técnicas criadas por ele, as posturas utilizadas e, sobre todo, nos ajuda a entender o Dhyana ( sétimo anga de Patanjali) como um estado da Consciência quando o espectador fica estabelecido em si mesmo.
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