Curso de Massoterapia Ayurvédica Aula 8 Vídeo 2 Pranayama, Meditaç...

O Mestre Claudio Omar Velazquez nos ensina como os Terapeutas precisamos manter o estado Sáttvico nas nossas vidas cotidianas com as Disciplinas básicas da Meditação e o Pranayama. Nos mostra como é necessário manter nosso controle mental e a atenção no Prana, tanto para nós mesmos como assim também para passar esse estado para nossos cliente nas Massagens.
Ensina aqui a base de como Meditar e alguns Pranayamas básicos para recarregar nossa Energia Vital.
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